今日は身体計測から始まりました。

　今日から本格的に授業が始まり、それぞれの学級で頑張っていました。

　５時間目には、１・２年生が５・６年生に「すららドリル」の初期設定をしてもらい、使い方を教わっていました。とてもほほえましい姿でした。「すららドリル」は、個別最適な学びの実現のための強力なアイテムになりそうです。これからどんどん使っていきたいです。

　今日から放課後の陸上練習が始まりました。まずは準備運動です。

　特に最初は基本が大事なので、動画を視聴し、動きを理解したうえで実際にやってみました。まずは姿勢、歩き方、アキレス腱のバネの使い方です。

　もちろん水分補給も適切に行っています。熱中症計で測定しながら活動を行いましたが、夕方の日陰はずいぶんと涼しく感じました。

　後半は、腕の振り方です。前半同様に動画を視聴して頭で理解してから体を動かします。ずいぶんとフォームがよくなりました。

　最後に整理運動をして終わりました。初日を終えて、伸びしろたっぷりだということが分かりました。短距離は記録を向上させることが難しいですが、大幅に向上させることができそうです。明日も向上心を持って全力で頑張りましょう。